2023-2024

Notre sortie superbe  ...

Mercredi 27 février 2013, les deux classes de Cerniat sont allées à Im fang faire du ski de fond avec Erika, une spécialiste de ce sport. Laissons-leur la parole:

Nous avons pris le bus scolaire en direction de Im Fang . Une fois sur place, nous avons fait un peu de géographie. Ensuite, Orest Mooser est venu nous chercher pour nous montrer le lieu de rendez-vous. Le temps était superbe et la neige bonne.

Erika nous a donné tout un équipement: skis, souliers et bâtons. Nous avons appris à mettre les skis et à régler les bâtons et c'était enfin le grand moment d'aller dehors pour  tenter de faire du skating.

D'abord, nous avons essayé comme nous pensions, sans qu’Erika n'intervienne. 

Un peu plus tard, nous avons fait des tournus autour de quatre postes: il y avait du  hockey, du slalom, des sauts et la bascule. Tout ça avec des skis de fond aux pieds! C'était un bon entraînement pour l'épreuve suivante: un parcours chronométré! Toutes les classes qui  participent à ce cours de ski de fond y participent et les gagnants auront  le privilège de participer à une leçon de gym avec Dario Cologna. On espère gagner mais nous ne savons pas si nous serons pris.

Bref, cette journée était géniale!!! Et pour le ski de fond hip hip hip, hourra!!!

L'histoire du ski de fond

Les skis de fond ont été inventés par les Scandinaves. Ce moyen permettait de se déplacer plus rapidement pour les hommes préhistoriques car cela évitait Ide s'enfoncer dans la neige. Ils ont fabriqué les skis de fond avec des os d'animaux. Les archéologues ont trouvé, dans un marais en Suède, des skis datant de 3200 ans avant Jésus-Christ. 

Le ski de fond est un sport qui se pratique en hiver. Il nécesssite de la neige et un terrain plat ou vallonné.En Europe centrale, en 1843, le ski de fond était un sport très populaire.

A l'heure actuelle, il existe deux techniques de ski de fond: le ski classique et le skating. Dans la technique classique, on se déplace en marchant avec les skis dans des "rails". Il est nécessaire d'avoir un système  anti-recul comme le fart de retenue qui se dépose sur le centre du ski.  C'est le système le plus utilisé. Le skating consiste à mettre ses skis en "V" et glisser en s'aidant de ses bâtons. 

Dario Cologna

Biographie

Dario Cologna est né le 11 mars 1986 à Santa Maria dans les Grisons (Suisse). 

Il pratique le ski de fond.

Il mesure 1 m 79 et il a   27 ans.

Dario Cologna a débuté sa carrière en 2002.C'est le seul suisse qui a gagné les jeux olympiques d'hiver de Vancouver en 2010. Il a gagné le globe de cristal en 2009, 2011 et 2012. Dario a aussi gagné le tour à ski  (c'est neuf épreuves différentes pendant onze  jours dans divers lieux en Europe) et est monté 25 fois sur le podium.

Interview de jeunes fondeurs

Orest Mooser vous présente son sport

- Orest, quel  âge as-tu?

- J'ai 10 ans.

- Fais tu de la conpétition?

- Oui, j'en fais pendant toute la saison d'hiver.

- As-tu déjà gagné des courses?

- J'en ai gagné une. Sinon, je suis toujours deuxième, car Pierrick, mon copain de club, est un peu plus fort.

- Quel est ton sentiment dans le portillon de départ?

- Je suis très nerveux avant le départ.

- Comment est ton matériel?

- J'ai des skis qui sont longs, étroits et qui ne possèdent pas de carres métalliques. Ils sont fixés uniquement à l'avant du pied. C'est le principe du ski de fond.

- Quels styles pratiques-tu?

- Je pratique les deux styles, le classique et le skating.

- Quelle est la différence entre les deux?

- En classique, on  avance dans deux traces parallèles. On appelle ceci le pas alternatif. En skating, le style au niveau des jambes peut s'apparenter au roller ou au patin à glace.

- Es-tu membre d'un club?

- Oui, je fais partie du SC Hochmatt Im Fang. 

- Combien d'heures t'entraînes-tu par semaine?

- Je m'entraîne le mercredi après-midi avec mes camarades du club pendant une heure et parfois un soir par semaine avec mes parents durant à peu près une heure.

 - Pourquoi apprécies-tu ce sport?

- J'aime l'effort et la nature. J'aime la neige, la glisse et la vitesse. 

- Qu'est-ce que ça t'apporte?

- J'ai beaucoup de plaisir ! J'apprends le respect des autres, l'esprit de compétition, la concentration. En faisant les courses, je découvre plein de lieux nouveaux. Je m'amuse énormément avec mes copains.

Grégory Gachoud vous présente son sport

- Es-tu membre d'un club?

- Je fais partis du club de Im Fang Hochmatt. Nous sommes à peu près 65 personnes.

- Combien  d'heures  t'entraînes-tu  par  semaine?

- 1h à1h30 le mercredi et puis des fois le  samedi.

-Quel style pratiques-tu?

- Je pratique les deux styles, le classique et le skating. 

- Fais-tu de la compétition?

- Oui mais très peu. J'ai participé à 3 ou 4 courses jusqu'à maintenant. J'ai beaucoup aimé cela.

- As-tu  déjà  gagné des courses?

- Non, mais  le but c'est de participer.

- Quel est ton sentiment dans le portillon de départ?

- J'ai beaucoup de stress.